| |
|
Oslo Kommune -
Aktivitetshus og sentre i Oslo for folk
som sliter med psykiske
problemer eller føler seg ensom |
| |
| Et aktivitetssenter-/hus er et åpent
møtested for mennesker med erfaring fra
psykiatrien. Stedet er åpent for alle i Oslo
og du trenger ingen henvisning for å gå her.
Brukere kan selvfølgelig ta med venner og
familie dit. |
|
|
|
| |
| |
| Aktivitetshuset "Gnisten" |
| |
Aktivitetshuset "Gnisten"
Lambertseterveien 43 B, 1154 Oslo
Tlf. 22 74 50 82.
Målgruppe:
Personer 18-70 år som er i en vanskelig livssistuasjon,
har opplevd sorg eller er ensomme. Har hatt eller
har psykiske problemer.
Mer informasjon:
www.bydel-nordstrand.oslo.kommune.no/helse/psykisk_helsevern/ |
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
| Psykisk helse/psykiatri - Oslo kommune |
| |
Bydelene har ansvar for oppfølging av hjemmeboende
personer med psykiske lidelser. Gjennom bydelen
kan man søke om støttekontakt, hjemmehjelp
bolig og oppfølging på andre måter
etter behov. For å søke om individuelle
tjenester til en person med psykiske problemer
skal bydelen kontaktes.
Mer informasjon:
www.oslo.kommune.no/tjenestevelger/omsorg_og_sosial/psykisk_helsevern/ |
|
| |
|
| |
| |
| |
|
| |
 |
| Høstprogrammet i PIO-senteret |
|
Hver mandag: Nada-akupunktur
Akupunktur gruppebehandling
for pårørende som er spesielt bra for muskel og skjelettsymptomer, |
|
hodepine, brystsmerter, respirasjonsproblemer og konversjonsproblemer. NADA (National Acupuncture Detoxification Association), et effektivt, standarisert øre-akupunktur program som er non-verbalt, foregår helst i gruppe og er utviklet av Michael Smith, amerikansk psykiater. I Amerika blir NADA brukt i behandling av rusavhengige personer med psykiske lidelser og for pårørende.
Hver mandag kl 1300 - 1400 ved Kjersti M. F. Hemstad, sertifisert NADA akupunktør. Møt opp presis!
Hver torsdag: Yoga for alle - Klassisk yoga med Joakim Serpinsky hver torsdag kl 1630 – 1730, passer for alle, og gir deg et pusterom i hverdagen. Du lærer avspenningsøvelser som du kan praktisere på egen hånd. Møt opp presis!
OBS Ferie i tidsrommet 25.6 til 4.8
- Torsdag 19. august - kl 1800- 2000 - temamøte
”Mindfulness - betydningen av oppmerksomt nærvær” ved lege Michael de Vibe, spesialist i allmennmedisin og systemisk familieterapi.
- Mandag 23. august - kl 1630 -1800 - oppstart samtalegruppe I
Samtalegruppe for foreldre til psykisk syke, over 6 ganger, med Karin Kjønnøy, psykiatrisk vernepleier og Liv Nilsen, spesialsykepleier. Datoer: 6.9, 20.9, 4.10, 18.10, 1.11..
- Tirsdag 31. august - kl 1200-1300 - informasjonsmøte om personlig ombud.
PIO-senteret starter 1. august med den svenske ordningen personlig ombud.
- Tirsdag 31. august - kl 1700-1930 - oppstart pårørendekurs.
Temabasert kurs for pårørende, over 11 ganger, med Tom Sydhagen, psykoterapeut m. fl. Datoer: 21.9, 5.10, 19.10, 2.11, 16.11, 30.11, 14.12, 1.2, 15.2.
- Torsdag 2. september - kl 18.00 – 20.00
Temamøte "Eksistensielle perspektiver på livet”v/Elisa Stokka, studentprest. Hvordan leve dagene når krisene ikke går over?. Les mer ..
Merk: Påmelding til alle arrangementer: post@piosenteret.no eller tlf: 22 49 19 22
 Høstprogrammet i PIO-senteret ... |
|
|
|
| |
|
| |
| |
| |
|
